Ist die E-Shisha eine gesunde Alternative?
Seit einigen Jahren ist es nun schon Trend, dass man in geselliger Runde zusammensitzt und den fruchtigen Dampf ausatmet, der aus der Wasserpfeife kommt. Dazu muss allerdings auch gesagt werden, dass natürlich nicht jedes Mitglied einer Gruppe gerne Shisha raucht, doch mittlerweile gibt es auch für diese Menschen eine gute Alternative. Wie bei den bekannten E-Zigaretten gibt es nun auch E-Shishas. Doch ist diese schädlich oder kann man sie ohne schlechtes Gewissen genießen?
Was ist eine Shisha?
Eine Shisha ist eine Wasserpfeife, die ihren Ursprung in der arabischen Gegend hat. Schon vor 20 bis 30 Jahren hat der Trend den Weg nach Deutschland gefunden. In der Regel wird hier Tabak mit fruchtigen Aromen geraucht. Der Rauch geht dabei durch eine Rauchsäule und wird zunächst durch Druck durch Wasser gezogen, bevor er über den Schlauch zum Raucher gelangt. Der große Vorteil liegt darin, dass durch das Wasser Teile der Schweb- und Schadstoffe herausgefiltert werden können. Es gibt noch keine klaren Ergebnisse, ob eine Shisha mehr oder weniger schädlich für die Gesundheit ist als herkömmliche Zigaretten, allerdings kam nun mit der E-Shisha dennoch eine weitere Alternative auf den Markt.
Was ist der Unterschied zur E-Shisha?
Ein Nachteil der herkömmlichen Shisha ist, dass die Wasserpfeifen oftmals groß und sperrig sind, sodass man mit ihnen nicht wirklich mobil ist. Die E-Shisha hingegen ist kaum größer als ein Füller. Wie auch der große Bruder wird die E-Shisha meist in fruchtigen Geschmäckern verkauft. Vom Aufbau her ähneln sie den E-Zigaretten. Der größte Unterschied liegt darin, dass das schädliche Nikotin der Zigaretten in den E-Shishas nicht enthalten ist, womit sie unter anderem nicht unter den Jugendschutz fallen. Statt Nikotin sind in den kleinen Dampfern aromatisierte Fluids enthalten.
Diese Fluids bestehen zu großen Teilen aus Propylenglykol, pflanzlichem Glycerin, viel Wasser und dem jeweiligen Aroma. Beim Rauchen der E-Shisha werden somit auch die Mitmenschen nicht mit schädlichem Rauch belastet. Abfallstoffe wie Feinstaub, Teer oder Kohlenmonoxid gehören der Vergangenheit an. Verschiedene Studien beschäftigten sich schon mit der Frage nach der Gesundheit, allerdings kann schon jetzt gesagt werden, dass die E-Shisha im Vergleich zu den E-Zigaretten einige Vorteile mit sich bringt.
Wo finde ich eine elektronische Shisha?
Der wohl einfachste Weg sich eine E-Shisha zu beschaffen, ist das Internet, denn hier findet man wirklich alles rund um die kleinen Dampfer. Einige Hersteller und Online-Shops haben sich schon auf E-Shishas spezialisiert, denn diese erobern langsam den Markt. Große Wasserpfeifen können meist nur zuhause geraucht werden und benötigen sehr viel Zeit zur Reinigung. Eine kleine E-Shisha hingegen kann man überall unterwegs konsumieren. Ein Nachteil liegt darin, dass die meisten E-Shishas Einweggeräte sind, allerdings sind sie dadurch natürlich auch entsprechend preiswert. Wenn das Fluid einmal leer ist, kann man es ganz einfach wieder nachkaufen und die E-Shisha wieder auffüllen. Gleichzeitig muss man sie nicht groß vorbereiten, denn das einfache Ziehen reicht schon, um den Verbrennungsprozess in Gang zu bringen. Grundsätzlich könnte man es sich als Raucher also überlegen, auf eine E-Shisha umzusteigen. Die eigene Gesundheit würde es einem definitiv danken.
Veröffentlicht von:
- Alexandra Rüsche gehört seit 2009 der Redaktion Südwestfalen-Nachrichten an. Sie schreibt als Journalistin über regionale Themen und besondere "Landmomente". Alexandra ist Mitglied im DPV (Deutscher Presse Verband - Verband für Journalisten e.V.). Sie ist über die Mailadresse der Redaktion erreichbar: redaktion@suedwestfalen-nachrichten.de
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