Monat: Dezember 2014
Fünf Schritte zu mehr Lebensfreude
Südwestfalen-Aktuell
Fünf Schritte zu mehr Lebensfreude
Alles wird anders - aber auch gut? Wohl jeder spürt, dass sich die Gesellschaft wandelt, man sich sowohl in der Arbeitswelt als auch in der Freizeit an die neue digitale…
Wechseljahre sicher meistern
Südwestfalen-Aktuell
Wechseljahre sicher meistern
Irgendwann geht es bei jeder Frau los - meist tritt die Menopause im Alter zwischen 45 bis 55 Jahren ein. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, trotzdem gibt es immer…
Pelletkaminöfen: Stylische Wärme
Bauen, Wohnen und Garten
Pelletkaminöfen: Stylische Wärme
Italien ist in Sachen umweltfreundliches Heizen mit Pellets Europameister. 2014 dürfte nach einer Hochrechnung des Italienischen Verbandes für land- und forstwirtschaftliche Energien (AIEL) die Zahl der neu installierten Pelletkaminöfen bei…
Effizienz und Fahrspaß
Topmeldungen
Effizienz und Fahrspaß
Weiter cruisen und seltener nachtanken müssen - das ist wohl der Wunsch vieler Motorradfahrer, die die nächste größere Tour planen. Technologien, die den Kraftstoffverbrauch und somit die laufenden Kosten für…
Erfolgreich arbeiten im Team
Mittelstand Südwestfalen
Erfolgreich arbeiten im Team
In kaum einer Stellenanzeige fehlt heute der Hinweis, wonach der potenzielle neue Kollege "teamfähig" sein sollte. Wer sich seinerseits bei einem neuen Arbeitgeber bewirbt, weist in seinem Anschreiben inzwischen auch…
Laufend das Immunsystem stärken
Südwestfalen-Aktuell
Laufend das Immunsystem stärken
Für Infekte ist der Körper in der nasskalten Jahreszeit besonders anfällig. Vitamin-D-Mangel, wenig Bewegung, trockene Raumluft und andere Faktoren beeinträchtigen das Immunsystem. Doch gerade wenn Kollegen niesen oder der Nachbar…
Clevere Kombi gegen Erkältung
Südwestfalen-Aktuell
Clevere Kombi gegen Erkältung
Eine verstopfte Nase, Druck auf den Nebenhöhlen, Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen - ein grippaler Infekt kennt viele Wege, uns zu plagen. Jetzt im Winter erwischt es fast jeden einmal. Eine…
Jederzeit angenehm temperiert
Bauen, Wohnen und Garten
Jederzeit angenehm temperiert
Wer ist schon den ganzen Tag zuhause, um nach Bedarf die Rollläden an den Fenstern zu öffnen oder zu schließen? Dabei kann dies spürbaren Einfluss auf das Raumklima haben: "An…
Läuft wie geschmiert
Topmeldungen
Läuft wie geschmiert
Frostige Tage gehen am Fahrzeug nicht spurlos vorüber - sowohl äußerlich in Form von Schmutz und Streusalz-Resten als auch im Motorraum. Denn bei niedrigen Temperaturen, die noch weit bis ins…
Fit im Job
Mittelstand Südwestfalen
Fit im Job
In den nächsten Jahren werden sich die ersten Jahrgänge der "Babyboomer" aus dem aktiven Berufsleben verabschieden. Die Lücken, die dann in den Belegschaften entstehen, dürften von den Firmen nur schwer…
Immer ausreichend trinken
Südwestfalen-Aktuell
Immer ausreichend trinken
Sport und eine gesunde, ausgewogene Ernährung: Wer etwas für seine Fitness tun will oder ein paar Kilo abnehmen möchte, kommt um diese Kombination nicht herum. "Eine kalorienarme Ernährung allein reicht…
Wohlfühlen trotz Problemhaut
Südwestfalen-Aktuell
Wohlfühlen trotz Problemhaut
Sich "wohl in seiner Haut zu fühlen" ist nicht umsonst ein geflügeltes Wort. Denn unsere Körperoberfläche ist gleichzeitig unser größtes Sinnesorgan. Und wenn die Haut juckt, schuppt, sich große Poren,…
Wohngesundheit ist zu einem wichtigen Thema in der Bauherrenberatung geworden
Bauen, Wohnen und Garten
Wohngesundheit ist zu einem wichtigen Thema in der Bauherrenberatung geworden
Luft ist das wichtigste Lebensmittel. Was banal klingt, erhält mehr Bedeutung, wenn man sich bewusst macht, dass man sich bis zu 90 Prozent des Tages in geschlossenen Räumen aufhält. Schon…
Sicherheit im Straßenverkehr: Autofahrer überschätzen oftmals ihre Fähigkeiten
Topmeldungen
Sicherheit im Straßenverkehr: Autofahrer überschätzen oftmals ihre Fähigkeiten
Lebenslanges Lernen heißt heute das Motto in der Arbeitswelt - nur wer immer auf dem neuesten Stand bleibt, kann im Job mithalten. Aber auch auf einem anderen Terrain lernt man…
Zeitarbeit wird immer attraktiver
Mittelstand Südwestfalen
Zeitarbeit wird immer attraktiver
Für viele deutsche Firmen ist die Personaldienstleistung zu einem unverzichtbaren Instrument der Personalplanung geworden. "Die Unternehmen werden heute mit einem globalen Wettbewerbsdruck und hoher Veränderungsdynamik konfrontiert, besonders bei starken konjunkturellen…
Tipps für Laufeinsteiger
Südwestfalen-Aktuell
Tipps für Laufeinsteiger
Viele Vorsätze begleiten den Start ins neue Jahr: Mit dem Rauchen aufhören, weniger Alkohol trinken, abnehmen und Sport treiben. Durch Laufen lässt sich die allgemeine Fitness verbessern, das Gewicht reduzieren…