Fit von Kopf bis Fuß
Winterberg: Mit AktivZeit-Kursen fit und gesund ins neue Jahr
HSK
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Winterberg - Gute Neujahrsvorsätze lassen sich mit der Unterstützung von Gleichgesinnten viel besser durchhalten. Und wenn Bewegung obendrein Freude macht, ist das die beste Voraussetzung, um dauerhaft fit und gesund…
Effektiv und mit Spaß joggen: Lauftechnikkurs vermittelt das Know-how
HSK
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Winterberg - Voller Leichtigkeit und in fließenden Bewegungen zu joggen, sieht ganz einfach aus, will aber gekonnt sein. Gerade für Anfänger ist die richtige Technik wichtig, um Spaß an der…
AktivZeit Winterberg startet Gesundheits-Präventionskurse
HSK
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Winterberg – Um gesund und fit zu bleiben, genügen schon ein bis zwei Stunden gemäßigter Sport pro Woche, so belegen es internationale Studien. Mit zwei neuen Präventionskursen gibt die Ferienwelt…