Speiseplan

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Kalorienarm, fettarm und proteinhaltig: So gesund ist Fisch

Wer sich schon einmal mit ausgewogener Ernährung beschäftigt hat, ist sicherlich auch auf Fisch als Bestandteil des Speiseplans gestoßen. Experten raten dazu, dass Fisch ungefähr zweimal pro Woche auf den…