Alexandra Rüsche

Alexandra Rüsche gehört seit 2009 der Redaktion Südwestfalen-Nachrichten an. Sie schreibt als Journalistin über regionale Themen und besondere "Landmomente". Alexandra ist Mitglied im DPV (Deutscher Presse Verband - Verband für Journalisten e.V.). Sie ist über die Mailadresse der Redaktion erreichbar: redaktion@suedwestfalen-nachrichten.de

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Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten und erstaunliche Fakten rund um Hanf

Hanf ist eine äußerst vielseitige und nützliche Pflanze. Die Meisten denken heute allerdings zunächst an Hanf als Rauschdroge, ohne sich der Bedeutung dieser erstaunlichen Pflanze bewusst zu sein.

Karriere-Ratgeber

Arbeiten in der Schweiz – Muss ich mich krankenversichern?

Genauso wie in Deutschland gilt auch in der Schweiz seit 1996 eine Kranken- und Unfallversicherungspflicht für jeden Bürger, egal welcher Staatsangehörigkeit er oder sie angehört.

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7 Gruppen, für die eine Grippeimpfung wichtig ist

Hohes Fieber, starke Kopf- und Gliederschmerzen, schweres Krankheitsgefühl, mögliche Komplikationen wie Lungenentzündung oder Herzinfarkt - die Gefährlichkeit der "echten" Grippe oder Influenza ist nicht zu unterschätzen.

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So sind Partner und Kinder auch ohne Trauschein gut abgesichert

Mit der Eheschließung sind die Partner automatisch an gewisse finanzielle Pflichten gebunden und können von Rechten profitieren.

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Mit VPN anonym surfen

Man muss nicht immer mit der hauseigenen Internetverbindung in das World Wide Web, sondern kann sich auch für das „sichere Surfen“ mit einer Fremdverbindung entscheiden.

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5 Styling-Ideen für florale Akzente im Sommer

Nichts macht die Mode so sommerlich wie florale Muster oder leuchtende Farben, wie sie sonst nur in der Welt der Blüten zu finden sind.

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Geldanlagen: 6 Fragen und Antworten zum Markt für Büroimmobilien

Aufgrund der Corona-Pandemie mussten hunderttausende Menschen zumindest vorübergehend im Homeoffice arbeiten. Die meisten kehren nach dem Abflauen der Pandemie an ihren angestammten Arbeitsplatz zurück, viele Unternehmen werden aber auch weiterhin…

Gesundheit

Luftreiniger: Warum das richtige Maß an Luftfeuchtigkeit so wichtig für unser Wohlbefinden ist

Oft wird unterschätzt, wie groß der Einfluss der Luftfeuchtigkeit auf unsere Gesundheit ist. Sie erhöht die Ansteckungsgefahr bezüglich Virusinfektionen, begünstigt Atemwegserkrankungen sowie Allergien und wirkt sich ganz allgemein auf unser…

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Belmondo-Mofas von Zündapp: So kommt man an Ersatzteile & Zubehör

Alte Mofas werden wieder modern und erleben derzeit eine große Renaissance. So geht es auch dem Zündapp-Belmondo-Mofa - in der Schweiz auch liebevoll Töffli genannt.

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Taschen & Rucksäcke: Warum günstig nicht gleich schlecht sein muss

Rucksäcke und Taschen gehören schon seit jeher zu den unverzichtbaren Utensilien in unserem Alltag. Egal ob für den Kindergarten, die Schule, zum Einkaufen oder für das Business - ohne Tasche…

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Natürliche Bewegungsabläufe durch passende Möbel begünstigen

Gerade für Menschen, die stundenlang auf ihrem Sitzmöbel sitzen müssen, ist eine gesunde Haltung von enormer Wichtigkeit.

Ratgeber

Notwendigkeit von ausreichend Speicher im PC

Die Funktionsweise des PCs wird durch ausreichend Speicherkapazität garantiert. Im allgemeinen Sprachgebrauch verwendet man dazu den Begriff RAM. Man unterscheidet zwischen dem SRAM und dem DRAM.

Gesundheit

Zu einem erholsamen Schlaf gehört auch die richtige Matratze

Nicht nur Katzen schlafen viel und gerne. Auch wir Menschen schlafen viel und gerne und das nicht nur Nachts. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass der Mensch fast 24 Jahre seines…

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Abdichtungen für Haus und Chemikalien für Sicherung

Heutzutage ist es keine Seltenheit mehr, dass man in den eigenen vier Wänden bereits schauen sollte, die passenden Abdichtungen zu finden.

Unternehmen

Eine wichtige Stellschraube im Unternehmen: Produktivität der eigenen Mitarbeiter

Einigen Branchen wird eine wenig rosige Zukunft vorausgesagt, zumindest von Seiten der Angestellten. Automatisierung kann selbst in gehobenen Dienstleistungen gewisse Jobs hinfällig machen.

Verschiedenes

Hoher Schlafkomfort: Individualität statt Standard-Lösungen

Ob im Berufsleben oder zur privaten Erholung, von einen geruhsamen Schlaf profitiert jeder. Leider sorgen bereits kleine Störfaktoren dafür, dass die nächtliche Ruhe nicht wie erhofft genossen werden kann.

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