Gesundheitstipps

Fluorose – Weiße Flecken auf Kinderzähnen
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Fluorose – Weiße Flecken auf Kinderzähnen

Weiße Flecken auf Milchzähnen oder bleibenden Zähnen von Kindern sorgen bei Eltern für Besorgnis. Sie können durch eine zu hohe Fluoridzufuhr hervorgerufen werden. Diese milde Form der sogenannten Fluorose ist…
Intuitiv Essen – Wohlfühlen im eigenen Körper ohne Diätvorschriften
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Intuitiv Essen – Wohlfühlen im eigenen Körper ohne Diätvorschriften

Dass häufige Diäten dick machen, zeigen inzwischen zahlreiche Studien. Dennoch ist der Abnehm-Markt noch immer riesig: Jede zweite Frau in Deutschland ist diät-erprobt. Dabei scheitern 95 Prozent aller Diät-Versuche, denn…
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Den Alltag mit dem Baby möglichst rückenschonend bewältigen
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Den Alltag mit dem Baby möglichst rückenschonend bewältigen

In der Schwangerschaft ist der Körper im Ausnahmezustand. Gerade in den letzten Monaten vor der Geburt ist die Belastung insbesondere für den Rücken groß. Durch den wachsenden Bauch gerät der…
Sportlernahrung mit Insekten – Innovativ und gesund
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Sportlernahrung mit Insekten – Innovativ und gesund

Start-up bringt mit Unterstützung der FH Münster Proteinpulver auf Basis von Buffalo-Würmern auf den Markt Insekten sind gesund. Denn Buffalo-Würmer beispielsweise enthalten wertvolles Eiweiß, gesunde Fette, Mineralien und jede Menge…
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Die besten Tipps für einen gesunden Blutdruck
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Die besten Tipps für einen gesunden Blutdruck

Tipps, wie Sie Ihre Stimmung und Ihren Blutdruck verbessern: Jeder Weg kann zur Fitness-Strecke werden – Fahren Sie so oft es geht Fahrrad oder gehen Sie zu Fuß. Studien zeigen,…
Körper und Psyche leiden unter häufigem Alkoholkonsum
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Körper und Psyche leiden unter häufigem Alkoholkonsum

Alkohol ist bekannt für seine enthemmende Wirkung und das berühmte Feierabend-Bier trägt für viele Deutsche wie selbstverständlich zur Entspannung bei. Jedoch kann der Konsum auch enorme Schäden im Körper verursachen.…
Frühjahrsmüdigkeit adé – Mit Basenfasten in Schwung kommen
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Frühjahrsmüdigkeit adé – Mit Basenfasten in Schwung kommen

Endlich steht der Frühling in den Startlöchern – und mit ihm bei vielen Menschen die lästige Frühjahrsmüdigkeit. Eine gute Möglichkeit, jetzt schnell in Schwung zu kommen, ist eine basenreiche Ernährung,…
Die häufigsten Hallux Valgus Ursachen – so entsteht ein Ballenzeh
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Die häufigsten Hallux Valgus Ursachen – so entsteht ein Ballenzeh

Die Ursache von der Fehlbildung Hallux Valgus am Fuß können äußerst vielseitig sein. Häufig werden die Ursachen sogar überlagert. Neben der genetischen Komponente kann ebenfalls das falsche Schuhwerk ursächlich für…
Wenn der Bauch bei Männern den Hormonspiegel durcheinander bringt
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Wenn der Bauch bei Männern den Hormonspiegel durcheinander bringt

(djd). Irgendwann kommt er – anfangs als nur kleine Wölbung, dann als typische Kugel. Fast alle Männer entwickeln mit zunehmendem Alter einen Bauch. So liegt bei etwa zwei Dritteln der…
Die Mundgesundheit spielt eine sehr wichtige Rolle für die Allgemeingesundheit
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Die Mundgesundheit spielt eine sehr wichtige Rolle für die Allgemeingesundheit

(djd). Laut einer YouGov-Umfrage aus dem Jahr 2017 denken 80 Prozent der befragten Bundesbürger, dass es keinen Zusammenhang zwischen gesunden Zähnen und dem allgemeinen Wohlbefinden gebe. Tatsächlich aber spielt die…
Eine Krankenzusatzversicherung kann aus verschiedenen Gründen sinnvoll sein
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Eine Krankenzusatzversicherung kann aus verschiedenen Gründen sinnvoll sein

(djd). Die medizinische Versorgung in Deutschland ist allen Unkenrufen zum Trotz auch für gesetzlich Krankenversicherte noch immer gut. Nichtsdestotrotz kommen die Kassen längst nicht für alle Leistungen auf, die man…
Schwerhörigkeit – rasches Handeln gefordert
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Schwerhörigkeit – rasches Handeln gefordert

Gut zu sehen und zu hören ist leider nicht selbstverständlich. Es muss nicht immer mit dem Alter zu tun haben, wenn Sinnesorgane ihren Dienst ganz oder teilweise verweigern. Auch genetische…
Magen und Darm – fit mit der richtigen Ernährung
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Magen und Darm – fit mit der richtigen Ernährung

(akz-o) Evolutionär betrachtet isst sich der Mensch Energievorräte für die karge Jahreszeit an – deshalb liebt das Gehirn hochkalorische Nahrung und belohnt deren Aufnahme mit einem guten Gefühl. Kein Wunder,…
Medikamente, Heilmittel & Co. – Wer ist von Zuzahlungen befreit?
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Medikamente, Heilmittel & Co. – Wer ist von Zuzahlungen befreit?

(akz-o) Lösen gesetzlich Versicherte ein Rezept für ein verschreibungspflichtiges Medikament ein, müssen sie in der Apotheke meist zwischen fünf und zehn Euro zuzahlen. Im Laufe eines Jahres kann schnell eine…
Mit Naturheilkunde den Blutzucker natürlich senken
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Mit Naturheilkunde den Blutzucker natürlich senken

(akz-o) Jeder Diabetiker kann selbst dazu beitragen seine Blutzuckerwerte zu optimieren und übergewichtige Diabetiker haben die Möglichkeit ihre Stoffwechselstörung sogar zu heilen, informierte Diabetesberater Sven-David Müller. Neben Bewegung, Medikamenten und…
Sind Online-Fitness Kurse die bessere Wahl zum Fitnessstudio
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Sind Online-Fitness Kurse die bessere Wahl zum Fitnessstudio

(akz-o) Sportstudios erfreuen sich seit Jahren wachsender Beliebtheit. Laut einer bevölkerungsrepräsentativen Studie der mhplus Krankenkasse haben 30 Prozent der Bundesbürger einen Mitgliedsausweis. Für sieben von zehn Befragten sind die Hemmschwellen…
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