Leistungsfähigkeit

Mit zunehmenden Alter lassen Gedächtnis und Konzentration nach. Informationen können nicht mehr so schnell verarbeitet werden. Das muss so nicht hingenommen werden, denn die Hirnleistung kann trainiert werden. Es ist…

Schalksmühle - Bei bestem Wetter fand gestern auf der Lennepromenade in Altena der Leistungsnachweis der Feuerwehren des Märkischen Kreises statt. Auch die Feuerwehr Schalksmühle hat mit großem Erfolg an diesem…

Hagen - Das Frühstück ist die Mahlzeit, die uns fit für den Tag macht. Durch Atmung, Herzschlag oder auch die Regulierung der Körpertemperatur leert sich während des Schlafens unser Kohlenhydrat-Speicher.…

Märkischer Kreis (pmk) - Ein Betriebliches Gesundheitsmanagement ist auch in kleinen Unternehmen umsetzbar. Das zeigt ein gemeinsames Pilotprojekt der Krankenkassen AOK Nordwest, Barmer-GEK und IKK classic mit Unterstützung des Märkischen…