KKH gibt Tipps

Hagen - Die mittlerweile milden Temperaturen geben einen Vorgeschmack auf den lang ersehnten Frühling. Doch nicht alle können das schöne Wetter genießen: Laut Deutschem Asthma- und Allergiebund ist mehr als…

Hagen - Rückenschmerz zählt heute zu den großen Volkskrankheiten. Sitzende Tätigkeiten und Bewegungsmangel nehmen zu, gefolgt von Stress und weiteren Faktoren. All das schwächt den Rücken und verursacht unterschiedliche Schmerzzustände.

Hagen - Als Gewürz in der Küche, Heilpflanze in der Hausapotheke oder als „Abwehrmittel gegen Vampire“: Knoblauch ist ein Alleskönner. Schon bei den alten Ägyptern war das Lauchgewächs beliebt. Die…

Hagen - Das Frühstück ist die Mahlzeit, die uns fit für den Tag macht. Durch Atmung, Herzschlag oder auch die Regulierung der Körpertemperatur leert sich während des Schlafens unser Kohlenhydrat-Speicher.…

Hagen - Mit Beginn des Frühlings treibt es die Menschen hinaus in die Natur. Wem spazieren gehen zu gemäßigt, joggen hingegen zu anstrengend ist, für den bietet sich Nordic Walking…

Hagen – Weihnachten, das Fest der Liebe? Ganz so einfach ist es nicht: Laut einer aktuellen forsa-Umfrage für die KKH fühlt sich jeder sechste Deutsche von der Erwartungshaltung an ein…

Hagen - Ob vom Huhn oder aus Schokolade, zum Frühstück, als süße Köstlichkeit zwischendurch oder am Frühlingszweig: „Für viele gehören Eier − Symbol für Leben, Erneuerung und Fruchtbarkeit − zu…